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dreimal Ihr Gewicht auf diese Teile

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dreimal Ihr Gewicht auf diese Teile

Postby Banning » Wed Sep 27, 2017 2:44 am

Wie bei jeder Art von anstrengenden k?rperlichen Aktivit?ten kann das Laufen dazu führen, dass Ihre Gelenke Stress erleben, wenn mindestens dreimal Ihr Gewicht auf diese Teile des K?rpers gelegt wird. Schwere Einzelpersonen oder solche mit einem BMI von mehr als 27, sollten dann sicher sein, die richtigen Schuhe zu tragen, die reichlich Sto?absorption, Komfort und Unterstützung bieten, w?hrend sie laufen.

Zus?tzlich zu deinem Gewicht in Betracht zu nehmen, w?hrend Sie für laufende Schuhe kaufen, müssen Sie Ihre Biomechanik überprüfen und bilden, w?hrend Sie laufen. Prüfen Sie für Pronation Probleme, da diese Bedingung k?nnen Sie Ihre Wahl der Schuhe zu kaufen. überpronation, zum Asics Gel Lyte 3 Womens Beispiel, stellt eine enorme Menge an Stress auf Ihre Gelenke, die sehr schmerzhaft für die meisten schweren L?ufer sein kann. Wegen dieses Problems ist der Kauf eines Paar Schuhe mit einer ausreichenden D?mpfung, genug Unterstützung für Stabilit?t und dauerhafte Outsoles ist eine prim?re überlegung. Viele übergewichtige Frauen neigen dazu, flache Fü?e zu haben, die normalerweise überpronieren. Daher ist es dringend Nike Air Max Zero Mens empfohlen, dass Sie zum lokalen Laufschuh für Gang-Auswertung und Bogen-Typ gehen.

Wie bei jeder Art von anstrengenden k?rperlichen Aktivit?ten kann das Laufen dazu führen, dass Ihre Gelenke Stress erleben, wenn mindestens dreimal Ihr Gewicht auf diese Teile des K?rpers gelegt wird. Schwere Einzelpersonen oder solche mit einem BMI von mehr als 27, sollten dann sicher sein, die richtigen Schuhe zu tragen, die reichlich Sto?absorption, Komfort und Unterstützung bieten, w?hrend sie laufen.

Zus?tzlich zu deinem Gewicht in Betracht zu nehmen, w?hrend Sie für laufende Schuhe kaufen, müssen Sie Ihre Biomechanik überprüfen und bilden, w?hrend Sie laufen. Prüfen Sie für Pronation Probleme, da diese Bedingung k?nnen Sie Ihre Wahl der Schuhe zu kaufen. überpronation, zum Beispiel, stellt eine betr?chtliche Menge an Stress auf Ihre Gelenke, die sehr Nike Air Max 95 Damen schmerzhaft für die meisten schweren L?ufer sein kann. Wegen dieses Problems ist der Kauf eines Paar Schuhe mit Stabilit?t und D?mpfung eine prim?re überlegung.
Banning
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Joined: Wed Sep 06, 2017 12:42 am

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