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durchschnittlich alle zwei Sekunden

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durchschnittlich alle zwei Sekunden

Postby Banning » Tue Dec 05, 2017 2:20 am

Die Wahl des richtigen Schuhs für den von Ihnen gew?hlten Sport ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen k?nnen, bevor Sie mit dem Training oder Spielen beginnen. Laut Dr. Stephen Pribut, klinischer Assistenzprofessor für Chirurgie am George Adidas Tubular Damen Washington University Medical Center, kann die Auswahl eines sportspezifischen Schuhs dazu beitragen, ernsthafte Verletzungen zu verhindern. W?hrend das Laufen im Basketball involviert ist, erfordern viele andere Bewegungen einen Schuh, der speziell dafür entwickelt wurde, den Fu? eines Spielers zu schützen, w?hrend eine solche Bewegung erlaubt wird, was einen Basketballschuh sehr anders macht als einen Laufschuh.

Laufschuhe sind so konzipiert, dass sie leicht und bequem sind. Im Gegensatz zu Basketballschuhen sind diese Schuhtypen so konzipiert, dass sie lange Strecken überstehen und nicht nur kurze Geschwindigkeitsst??e und pl?tzliche Richtungs?nderungen. Die üblichste Art von Laufschuhen sind als Stra?enlaufschuhe bekannt, die für den Lauf auf der Stra?e ausgelegt sind. Extrem leichte und flexible Laufschuhe sind so konzipiert, dass sie bei langen L?ufen mit sich wiederholenden Dias abfedern und stabilisieren.

Im Gegensatz Asics Gel Lyte 3 Femme zu leichten, luftigen Stra?enlaufschuhen sind Trailrunning-Schuhe für den Offroad-Lauf konzipiert. Ihre Sohlen sind im Allgemeinen aggressiver Nike Air Max Tavas Femme und sie bieten mehr Traktion, um Schlupf und Verletzungen auf Laufstrecken zu verhindern, die mit Schlamm oder anderen Hindernissen bedeckt sein k?nnen. Obwohl Trail-Running-Schuhe h?rter als normale Stra?enlaufschuhe sind, sind sie dennoch leichter als ihre Basketball-Pendants.

Basketballschuhe sind speziell auf die Intensit?t des Spiels ausgelegt. Sportwissenschaftler an der Universit?t von Utah weisen darauf hin, dass Basketballspieler durchschnittlich alle zwei Sekunden die Richtung wechseln und jedes Spiel 105 kurze Sprints absolvieren. Mit konstantem Springen, Starten und Stoppen sind Basketballschuhe so konzipiert, dass sie als Sto?d?mpfer dienen und die Kn?chelstabilit?t mit der Flexibilit?t erm?glichen, sich seitlich zu bewegen. Als solche sind Basketballschuhe viel sperriger als Laufschuhe.

Wenn Sie ein L?ufer sind, der es gewohnt ist, in minimalistischen oder leichten Adidas Zx Flux Donna Laufschuhen zu laufen, kann die Wahl eines schweren Basketballschuhs Ermüdungserscheinungen verursachen und es Ihnen erschweren, im Langstreckenlauf zu bleiben. Auf der anderen Seite kann die Wahl eines Laufschuhs als Basketballspieler zu Kn?chelverletzungen aufgrund von mangelnder Traktion beim schnellen Anhalten und Richtungswechsel führen. Einen Sport-Experten oder einen Arzt zu beraten, welcher Schuh am besten zu Ihnen passt, ist die beste Wahl beim Kauf eines neuen Paares.
Banning
Veteran Outdoorsman
 
Posts: 299
Joined: Wed Sep 06, 2017 12:42 am

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