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einem Marathon zu trainieren

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einem Marathon zu trainieren

Postby Banning » Thu Dec 07, 2017 4:56 am

Wenn Sie ein Paar Laufschuhe kaufen, achten Sie darauf, zwei zu kaufen. Du willst keinen Marathon mit einem neuen Paar Schuhe beginnen, aber du darfst auch nicht in den Schuhen laufen, in denen du trainiert hast. Wenn du zwei Paare der gleichen Schuhe kaufst, kannst du ein Paar perfekt brechen und trage den anderen im Trainingsmodus aus.

Der Laufschuh, Nike Air Max Thea Womens den Sie für einen Marathon w?hlen, unterscheidet sich nicht von dem Laufschuh, den Sie für das Training kaufen. Es muss viel Laufleistung aushalten. Es gibt einen Grund, dass es sehr wenige popul?re Laufschuhhersteller gibt. Weil sie wissen, was sie tun. Indem sie viel Geld in die Forschung stecken und den Meinungen von Marathonl?ufern weltweit zuh?ren, lassen sie ihre Schuhe Athleten nicht nur gut aussehen. Jede Marke richtet sich an eine andere Kundschaft. Saucony ist bekannt für Hardcore-L?ufer und Stabilit?t, Nike bietet einen "breiteren" L?ufer, w?hrend Asics eine Marke ist, die leichte Laufschuhe für diejenigen liefert, die nicht gerne mit einem schwergewichtigen Schuh stecken bleiben. Jeder L?ufer wei?, dass wenn er den richtigen Laufschuh anzieht, eine Gehirnverbindung besteht. Es geht nicht nur um die Fü?e, sondern um die Adidas Gazelle Donna Sicherheit, die Sie sich geistig fühlen, wenn Sie das richtige Paar Schuhe haben. Ob es um D?mpfung, Stabilit?t, Komfort oder spezielle überlegungen für den L?ufer geht, den Sie pers?nlich suchen, das Finden des richtigen Schuhs wird einige Versuche und Fehler erfordern. Das Problem ist, dass, wenn Sie finden, dass Sie eine Schuhmarke und -art m?gen, Sie ein zweites Paar oder m?glicherweise sogar mehrere kaufen müssen. Die Schuhindustrie ver?ndert ihre Produkte blitzschnell. Immer versuchen, einen Schuhstil zu verbessern, lassen sie selten gut genug in Ruhe. Wenn Sie nicht einen Haufen der gleichen Paare kaufen, wenn sie arbeiten, k?nnten Sie alle paar Monate neue Schuhe ausprobieren und das perfekte Paar suchen. Das kann Sie erheblich verlangsamen, Blasen verursachen oder sogar Ihre Muskeln auf unterschiedliche Weise abnutzen. Nike Air Max 90 Heren Konsequenz ist wichtig, wenn Sie nach Schuhen suchen, um in einem Marathon zu trainieren.

Um die beste L?sung zu finden, gehen Sie zu einem Gesch?ft, das auf Laufen spezialisiert ist. Es ist die Kosten wert. Profis, die in Gesch?ften arbeiten, k?nnen oft Ihren Heilungsstreich analysieren und Empfehlungen geben, welche die besten Schuhe für Sie sind. Sie haben auch das Wissen aus Gespr?chen mit verschiedenen L?ufern, welche Schuhe am besten für lange Strecken geeignet sind, im Vergleich zu denen, die besser für schnelle Geschwindigkeiten oder 5Ks geeignet sind. Die Art von Schuh, die Sie Adidas Tubular Donna ben?tigen, um einen Marathon zu absolvieren, wird anders sein als diejenigen, die Sie ben?tigen, um schnell zu laufen, Hürden laufen oder Relais laufen. Stellen Sie sicher, dass, wenn Sie die "passt" finden Sie eine bewusste Anstrengung, um eine Reihe von ihnen zu dauern, bis mindestens Marathon-Saison vorbei ist. Sch?tzen Sie, dass jeder Schuh nur für ungef?hr 200 Meilen gut ist und das Ihnen sagen wird, wie viel Sie ben?tigen, um Sie durch Ihren gezielten Marathon zu bringen.
Banning
Veteran Outdoorsman
 
Posts: 200
Joined: Wed Sep 06, 2017 12:42 am

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