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muscoli leggermente

Postby sweet » Thu Nov 23, 2017 11:58 pm

Quindi come scegli? Abbiamo chiesto a Brett Rivers, proprietario della San Francisco Running Company, i suoi consigli pro su come risolvere la follia e trovare un abbinamento perfetto per la felicità.
1. Più grande è meglio

Più grande non è sempre meglio tranne quando si tratta di dimensionare il prossimo paio di scarpe da corsa. Come corridori, spesso gravitiamo verso una scarpa che si adatta perfettamente, dandoci la sensazione di comfort e stabilità quando indossiamo le nostre scarpe. Ma quando Adidas Superstar Mujer corri, i tuoi piedi si espandono. Può essere utile risalire di mezza dimensione una volta trovata la coppia perfetta, secondo Rivers. In questo modo, i tuoi ammortizzatori naturali (i tuoi piedi!) Non sono bloccati in scarpe strette e confinanti quando sei fuori strada o in pista.
2. Gli allacciamenti

Provi una scarpa e tutto sembra giusto: la vestibilità, la sensazione, lo stile. Ma quando li tiri fuori per un giro, il tuo tallone scivola via! Non ti preoccupare, puoi risolvere questo problema minore. Imparare a infilare le scarpe nel modo giusto può trasformare la vestibilità e la sensazione delle tue scarpe da corsa. Guarda il video qui sopra mentre Rivers spiega come impedire ai talloni di scivolare.
3. Accendilo!

Come corridori, siamo creature abitudinarie. In quale altro modo dovremmo andare di gara in gara e obiettivo Adidas ZX 700 Mens in porta? Ma a volte le nostre abitudini di routine (ehm, correre sullo stesso marciapiede ogni giorno con le stesse scarpe) possono provocare un infortunio da abuso a fine stagione se non stiamo attenti.

Quindi Adidas Ultra Boost Mens qual è la soluzione? Varietà! Non solo dovresti provare a correre su percorsi diversi e su vari tipi di terreno, dovresti anche avere un paio di scarpe diverse per il tuo allenamento. è intelligente cambiare le scarpe per un percorso roccioso, un allenamento in pista o la tua prossima lunga corsa. L'utilizzo di una varietà di scarpe consente di utilizzare muscoli leggermente diversi nei piedi e nelle gambe, che possono prevenire lesioni.

Se possibile, abbina spesso un paio di paia di scarpe da corsa. Ogni coppia durerà molto più a lungo e, nel complesso, non dovrai spendere più denaro di quello che normalmente fai da Adidas ZX 700 Mujer quando diffondi il loro uso. La varietà ti aiuterà a rimanere sano e forte man mano che diventi un corridore migliore.

Quindi ricorda: Più grande è meglio, allaccia le cose e aggiungi varietà. Questi tre consigli Adidas Gazelle Mens ti aiuteranno a trovare e ad inserirti nelle migliori scarpe da corsa per te e continueranno a correre per loro negli anni a venire.

Questa è la seconda puntata della serie The Run Experience. Cerca di più nelle prossime settimane! Nel frattempo, guarda altri video per aiutarti a diventare un corridore migliore in The Run Experience.
sweet
Veteran Outdoorsman
 
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Joined: Mon Oct 30, 2017 11:38 pm

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