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que faire si quelque

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que faire si quelque

Postby sweet » Wed Nov 15, 2017 11:24 pm

Low Arch a besoin de beaucoup de soutien. Chaussure stable nécessaire avec un bon contr?le de l'arrière-pied.

High Arch Nécessite plus d'absorption Adidas Stan Smith Mujer des chocs. Mieux avec un talon plus étroit Un talon large peut rendre l'arrière du pied, qui dans un pied arqué haut, peut être limité dans l'inversion et l'éversion, bouge trop et trop vite au contact du talon.

Pied normal Quoi que vous fassiez, continuez à faire. Probablement le meilleur avec une combinaison de contr?le et d'absorption des chocs.

Fracture Post Stress N'oubliez pas de changer vos chaussures fréquemment (350 à 400 miles) et obtenir une chaussure avec une absorption des chocs adéquate.

Tendinite d'Achille Voir ci-dessus la discussion. évitez les semelles d'air et les talons trop spongieux. Utilisez un ascenseur de talon. évitez les chaussures trop raides dans la semelle. Il devrait se plier où les orteils attachent au pied.

Conseils sur la sélection d'une chaussure de sport

1. Chaussure spécifique au sport.Adidas ZX 750 Mujer Prévoyez de choisir une chaussure spécifique au sport auquel vous participerez. Certains ont suggéré que si vous participez à un sport plus de 3 heures par semaine, une meilleure suggestion est de toujours s'assurer que vous utilisez une chaussure spécifique au sport. Ce ne serait pas une bonne idée de jouer au foot dans des chaussures de tennis ou de faire du jogging dans des crampons de football? Obtenez une chaussure spécifique au sport pour chaque sport auquel vous participez.

2. Magasin de chaussures spécialisé. Il est préférable d'utiliser un magasin spécialisé dans les chaussures de sport et qui jouit d'une bonne réputation dans votre communauté. Si vous êtes un coureur, assurez-vous de demander aux clubs de coureurs locaux et aux coureurs que vous savez où ils vous recommandent d'acheter vos chaussures. Vous pouvez également Nike Air Huarache Womensappeler le bureau d'un podiatre local de sport pour des suggestions.

3. Apportez des informations utiles au magasin. Quelles blessures avez-vous eu dans le passé et que faire si quelque chose est votre problème actuel? Apportez vos vieilles chaussures dans le magasin. Quelles chaussures ont été utilisées avec succès dans le passé et lesquelles ont causé des problèmes? Quel est votre type de Adidas Superstar Womens pied et votre forme de pied en général? Comment les anciens modèles de chaussures ont-ils été portés?

4. Mes pieds sont mesurés chaque fois que vous achetez des chaussures. à mesure que vous vieillissez, vous constaterez que la taille de votre pied peut changer progressivement. Chaque fabricant change souvent d'endroit où ses chaussures sont faites et le dernier que la chaussure est faite variera d'un fabricant à l'autre. Les mesures doivent Nike Janoski Damen inclure assis, debout et talon à l'orteil, le talon à la balle et la largeur.

En dépit de l'obtention d'un numéro de l'appareil de mesure Brannock, vous devrez toujours adapter la chaussure à votre pied. La mesure elle-même n'est qu'un guide général.
sweet
Veteran Outdoorsman
 
Posts: 246
Joined: Mon Oct 30, 2017 11:38 pm

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